A minha escoliose e o sangue do tio J.

Antes de ser operada lembro-me do médico dizer que eu iria precisar de (se a memória não me engana) de 8 unidades de sangue e 10 de plasma. Ainda fiz uma auto-transfusão, mas isso não era suficiente. Claro que ia recorrer ao banco de sangue, mas foi-nos aconselhado tentar encontrar doadores para "repor" o sangue utilizado. O meu tipo sanguíneo é um dos mais difíceis de encontrar e por isso todos os doadores eram bem vindos.... mas não foi fácil! O único entre conhecidos e amigos que tinha o mesmo tipo de sangue era o tio J. Conheço-o desde que me conheço a mim, não é meu tio mas cresci na casa dele! A mulher dele era a minha ama, e de ama passou a tia e ele a tio!
Ele deu-me do sangue dele para que eu pudesse ser operada, e o sangue dele ajudou-me!
Infelizmente hoje, o Tio J. faleceu com leucemia, um cancro de sangue. O mesmo sangue que ajudou a viver, hoje levou-o.
Nestes dias sinto-me pequena, e assustada com a dimensão da vida. Passa tudo tão depressa. Acho que nunca cheguei a agradecer ao tio J..... OBRIGADA TIO, e até sempre.

Teste de escoliose no telemóvel

Desde que comprei o meu iphone, tenho andado a descobrir todas as possibilidades das aplicações. Lembrei-me de procurar por escoliose e encontrei uma aplicação (paga) do Teste de Adam. Este é o primeiro e o mais simples teste que se pode fazer para detectar assimetrias nas costas. Caso as assimetrias sejam óbvias deve-se consultar um médico.  Mas como se trata de um teste simples, resolvi procurar um bocadinho mais e acabei por encontrar uma outra aplicação que faz exactamente o mesmo mas gratuita!!! Ou seja, o que é preciso é medir um ângulo e para isso não e necessário pagar!!!
Ora o procedimento é o seguinte:
1- A pessoa que quer saber se tem escoliose coloca-se de pé, com as pernas juntas.
2- Dobra-se para a frente deixando os braços cair livremente e colocando as palmas das mãos juntas.
3- O observador (outra pessoa) coloca o smartphone de lado sobre as costas (na zona onde as costas pareçam mais assimetrias, como mostra a imagem (b) abaixo), com um polgar de cada lado do telemóvel entre as costas e o telemóvel - para que o telemóvel fique apoiado em dois pontos e não apenas sob uma das vértebras da coluna. Centre o telemóvel com a coluna.
4- Use uma aplicação como a "angle meter" e veja o valor no ecrã.

a) Como usar o telemóvel para medir ângulos                   b)posição correcta para fazer o teste de Adam


IMPORTANTE
Caso o ângulo seja superior a 5 recomendo que veja um médico! Só por curiosidade é bom saber que um ângulo de 7 no teste de Adam corresponde aproximadamente a um ângulo de Cobb de 20 graus.

A menina da coluna torta

Em Abril, resolvi encomendar um livro autobiográfico de alguém que tal como eu (e talvez tu) tem escoliose. Em português este é talvez o único livro deste tipo. Em inglês existem muitos outros.... O livro, A menina da coluna torta, foi escrito pela jornalista Júlia Barroso. O livro conta a história dela, desde menina até se ter tornado mãe. O livro explora as fases da descoberta de saber que se tem escoliose, dos tratamentos, do colete e da cirurgia. Na minha opinião este livro é mais apropriado para quem está a lidar com a escoliose pela primeira vez, ou para as raparigas que se deparam com o facto de terem de usar colete ou de ter de submeter a uma cirurgia. Para os pais pode também servir para ajudar a compreender a situação e eventualmente ajudar melhor a superar os momentos mais difíceis.
Além de tudo isso o livro diz-nos que não estamos sozinhos, que outras pessoas passam pelo mesmo. As mesmas dúvidas os mesmos medos.... E que, afinal de contas a vida não se resume à escoliose! É preciso força para ultrapassar este problema, mas a escoliose também nos dá forças extra!

Vídeo Informativo sobre a Escoliose

Encontrei este vídeo na internet sobre a escoliose. É bastante interessante uma vez que aborda o problema do diagnóstico, o uso do colete, a cirurgia, etc.

Para quem ainda não sabe muito sobre escoliose. Vale a pena dar uma olhadela!

Carregue aqui para ver o vídeo.